Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 80.91g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Груша, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Салат с Крабовыми Палочками, Жаркое из Свинины. Dinner: Добрый Сок Томатный, Личи, Атяшево Колбаски для Жарки, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|