Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 89.13g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Оливки, Варенька Малиновое Варенье , Сырники ПП, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Лента Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Салат с Тунцом, Финик, Полет Печенье Овсяное Классическое, Чернослив в Шоколаде. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Несквик Какао Порошок, Белый Замок Бифидок, Купино Творог 5%, Киндер Парадизо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|