Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2014
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 62.84g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Кофе. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Окрошка. Dinner: Чай. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад в Шоколаде, Лакомства для Здоровья Шоколад Иммунитет, Бутерброд с Красной Икрой, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. more...
|
|
2598 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|