Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2724 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 154.60g | Carbs: 309.43g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Большая Кружка Ряженка 4%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Other: Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|