Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 55.62g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Чеснок, Лук, Global Village Чечевица Красная, Delicato Кокосовое Масло, Картофель, Кабачок, Морковь. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Чиабатта. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|