Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 55.17g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Солнцепек Блинчики без Начинки , Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Кофе, Ударница Мармелад, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Помидоры, Дымов Сосиска Молочная, Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом. Snacks/Other: Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом, Ekland Чай Растворимый Имбирный со Вкусом Апельсина, Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|