Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 91.37g | Carbs: 50.09g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клементины, Карбонат, Помидоры, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale.si2014's Weight History
|