Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 52.21g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Nesquik Шоколадные Шарики, Barilla Макароны, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Дикси Мандарины, Милка Арахис и Карамель, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вологодское Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Other: Бутерброд с Красной Рыбой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|