Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 115.13g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Салат Айсберг, Крупа Кукурузная, Корень Сельдерея, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Капуста Белокочанная. Lunch: Крупа Булгур, Фасоль красная отварная, Fine Life Оливки Черные без Косточек, Свеклы. Dinner: Телятина, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ашан Айва, Просто Арахис Очищенный, ВкусВилл Каша Льняная, Йогурт домашний на закваске Oursson, Яблоко Зеленое, Творог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|