|
😊😊
|
84.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 100.89g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Lonchas. Lunch: Pan de Centeno, Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Rodajas de Merluza, Papa Cocida. Dinner: Huevo, Pescanova Anguriñas, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Snacks/Other: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loregg07's Weight History
|