Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 106.88g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Неполнит Вареники с Мясом, Клементины, Сибиржинка Снежок , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Dinner: Клементины, Кофе (из Растворимого Порошка), Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Клементины, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|