Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 82.14g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Жареное Яйцо, Папа Может Сервелат Финский, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Rps Nutrition Whey Protein Протеин Мокачино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|