Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 124.74g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Край Каравай Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|