Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 83.68g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Хурма. Dinner: Варенье из Смородины, Майонез, Запеченный Картофель, Сметана, Простоквашино Творог Обезжиреный , Рыба с Овощами. Snacks/Other: Финик, Дымов Колбаса Любительская, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|