Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 100.54g | Carbs: 46.97g.
Breakfast: Чернослив, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Какао Порошок, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Iberica Extra Virgin Olive Oil, La Molisana Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кальмар. Dinner: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|