Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 123.82g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: SPAR Курица Отварная, Частная Пасека Мёд Липовый. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Ратимир Ветчина для Завтрака, Лента Сыр Лёгкий 30%, Три Несушки Яйца Куриные, Mission Deli Лепёшки Гриль . Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Лакомо Сыр Лайт 20%, Ратимир Ветчина Венская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|