Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
27 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 97.45g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Агуша Творог Детский 4,5%, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Морковь, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Лента Яблоко Симиренко , Сладень Печенье с Семенами Льна, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Nutri Care Fish Oil Capsules, Желешка Творог-Вишня-Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|