Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 102.45g | Carbs: 120.22g.
Breakfast: Кофе, Ризык Лепешка Тако, Сыр Моцарелла, Омский Бекон Шпикачки Беконовские. Lunch: Маринованные крылья индейки. Dinner: Банан, Печенье Кокосовое чудо. Snacks/Other: Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Печенье Кокосовое чудо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|