gevurctraminer's Journal, 01 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
60.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2022:
1659 kcal Fat: 54.72g | Prot: 103.38g | Carbs: 202.21g.   Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Активия Йогурт, Малина, Протеиновые Панкейки. Lunch: Медово-Горчичный Соус, POWERS Protein Bar Chocolate Brownie, Капуста, Киноа (Вареный), Рыба Тушеная. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Простоквашино Творог Зернёный с Джемом. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Арбуз. more...
381 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gevurctraminer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.