Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 134.84g | Prot: 88.73g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яичный Белок, Сыр Филадельфия Экстра Протеин, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Сырок Творожный с Изюмом, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Dinner: Excess Free Халва, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|