Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2523 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 124.50g | Carbs: 334.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 3,4%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Большая Кружка Ряженка 4%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Dinner: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Экомилк Молоко 3,2%, Красная Цена Сгущенка, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Котлета по-Киевски, Макароны с Маслом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лимак Рожок Обсыпной . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|