Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 131.78g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Мёд. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Клементины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Финик, Майонез, Теремок Пельмени. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|