Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 59.13g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пицца с Ветчиной. Lunch: Соевый Соус, Лента Груша Конференц, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|