Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 134.35g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Шарлиз Халва в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны, Рис Вареный. Lunch: Лента Кижуч Стейк, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Шампиньоны, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Dinner: Соевый Соус, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Красное Яблоко, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|