Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 115.97g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красная Цена Сыр Голландский, Инской Хлеб Целебный. Lunch: Магнит Яблоко, Свиной Фарш, Виктория Картофель Печеный с Сыром , Горбуша Соленая, Русское Море Горбуша Запеченная , Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Хлеб Дарницкий, Помидоры, Квашеная Капуста, Яйцо, Suerko Клетчатка Конопли, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Личи, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|