Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 103.72g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Starbucks Фруктовый Салат, Valio Эдам 9%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Alpro Hazelnut Drink, Семга на Пару, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ашан Шашлык Куриный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Арахис, Сырок Творожный с Изюмом, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|