Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 93.88g | Carbs: 97.25g.
Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Алые Паруса Спаржа Маринованная по-Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная. Snacks/Other: Фрутоняня Витаминный Салатик. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|