Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 112.20g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Parmalat Капуччино Итальяно, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Картошка Вареная. Lunch: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый, Скумбрия на Пару. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Антон Палыч Моцарелла Пицца, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|