Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 84.24g | Carbs: 216.13g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Перекресток Яблоко Гала, Рис Отварной. Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|