Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 46.95g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , АО Тандер Яблоко, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Добрый Томатный Сок, Данон Актимель Гранат. Snacks/Other: Шоколадный Торт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natasha's Weight History
|