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Sono lì lì per sbranarmene mezzo frigo, giorni rossi arrivati 🥲👹🔴❗️❗️❗️🚨🩸🩸🩸🩸per ora mi sono arrangiata con due porzioni di frutta fuori dal mio dispendio calorico previsto per oggi🥲ma la serata è lunga
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53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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1623 kcal
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Fat: 40.74g | Prot: 98.29g | Carbs: 225.93g.
Breakfast: Zuegg Succo di Melograno , Mila Latte senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi , Polline, Uovo Sodo, Miele, Fiocchi d'Avena, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Mirtilli, Mandorle, Life Noci del Brasile Sgusciate. Lunch: Dattero, Myprotein Impact Whey Protein, Mila Latte senza Lattosio, Myprotein BCAA Polvere, Banana, Clementine. Snacks/Other: Clementine, Arance, Yomo Miele, Prozis Burro di Arachidi , Daily Bread Pane di Segale. more...
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1700 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 51 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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