olesya45389021's Journal, 31 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
118 kg Lost so far: 32 kg.    Still to go: 43 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2022:
1671 kcal Fat: 83.04g | Prot: 86.36g | Carbs: 148.89g.   Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кетчуп, Гречка с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Котлеты из Говядины. Lunch: Экопродукт Варенье Брусника, Окей Печенье Слоёное , Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения. Snacks/Other: Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olesya45389021's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.