Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2135 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 179.18g | Carbs: 212.86g.
Lunch: Астория Соус Брусничный, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Federici Перья Рифленые. Dinner: Лук, Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Astoria Бургер Соус, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Jaus Megaburger, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Primebar Protein Cookie Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, Fitness Formula Whey Protein Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|