Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 112.90g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Мёд, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Green Milk Банановое Молоко. Dinner: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Магуро Паштет из Лосося. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|