Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2014
|
95.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3343 kcal
|
Fat: 152.65g | Prot: 116.17g | Carbs: 407.57g.
Breakfast: Heinz SOS Czosnkowy, Szynka Drobiowa, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Bułka z Dynią. Lunch: Jogurt Gruszka, Kiwi, Czerwona Papryka, Marchewki, Banan. Dinner: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Sałata, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Cukier Brązowy, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki, Kotlet de Volaille, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|