Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 119.48g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Яичный Белок, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|