Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 55.81g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Сырники, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Кабачковая Икра, Чумак Соус Краснодарский , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Финик, Сырники. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салями, Щедро Сырный Соус, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|