Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 65.93g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Своя Линия Майонезный Соус 30%, Джемы и Варенья, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Пельмени Вареные. Lunch: Ратибор Шинка Пикник, Сыр, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Торчин Соєвий Соус, Krajanka Яичная Лапша . Dinner: Ратибор Колбаса Полукопченая Пикник, Сахар, Масло Подсолнечное, Торчин Соєвий Соус, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чудо Сырок Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|