Gestern beim Training gewesen und heute zeigt die Waage 93,6 kg an! Mein Plan scheint aufzugehen! Jeahhh!
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 194.22g | Carbs: 3.14g.
Breakfast: Eisbergsalat, Mühlenhof Schwarzwälder Schinken, Ei (Ganz). Lunch: Trawlic Wildlachsfilet. Dinner: Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
Comments
Du bist ja aber auch ekelhaft eisern.. ;-)
29 May 14 by member: isalou123
|
29 May 14 by member: Sally-sally
|
Nach dem Trainingam nächsten tag, hab ich immer 300-400 mehr auf der waage :-(
30 May 14 by member: Riest
|
30 May 14 by member: Firstclassh
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SalvatoreStallone's Weight History
|