Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 113.67g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Глобус Форель Слабосоленая, Яблоко, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки, Good Food Кешью Сушеный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приправыч Корица Молотая, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Грецкие Орехи, Ecofood Кокосовая Мука, Дайкон. Lunch: Наше Утро Хлопья Гороховые, Великан Мясной Паштет из Кролика, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дайкон, Кинза, Укроп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоко, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|