Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 116.48g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. Lunch: Мёд, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Snacks/Other: Protein Rex Lamington. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|