|
Ну и ничего страшного. Главное здоровье. А это мелочи жизни.
|
68.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 135.98g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Белая Мука, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, НЕВА Зефир. Lunch: Лук, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Селедка, Рис Вареный. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Борщ Украинский. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Красная Цена Сгущенка, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|