gevurctraminer's Journal, 28 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
61.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2022:
2056 kcal Fat: 89.26g | Prot: 94.41g | Carbs: 222.25g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Bulla Light Sour Cream, Hershey's Шоколадный Сироп, Протеиновые Панкейки. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Медово-Горчичный Соус, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Морковный Сок, Круассан. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью, Чиабатта. more...
385 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gevurctraminer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.