Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 115.69g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Кофе с Молоком, Дымка Печенье Шахматная Слободка, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Активиа Биойогурт Клубника, Чай с Молоком, Судак в кефиром соусе, Тушёная капуста. Dinner: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|