Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 121.53g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Bombbar Соус Карри, 365 Дней Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Соленые Огурцы с Укропом, Филе Грудки Агроальянс. Lunch: Омский Бекон Сосиски Молочные От Бекона, Яйцо. Dinner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад, Kultlab Coconut, Яблоко, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|