Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 141.27g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Голден Яблоко , Слобода Масло Растительное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|