Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 51.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 119.10g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Крупа Кукурузная, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка, Тилапия. Snacks/Other: Level Up 100% Whey Protein, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|