Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 44.15g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Сыр, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Ферма Молоко 3,2%, Томатный Соус, Батон, Millennium Пористый Молочный Шоколад . Lunch: Оболонь Живчик, Krajanka Яичная Лапша , McDonald's Наггетсы. Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Финик, Оболонь Живчик. Snacks/Other: Сыр, Батон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|