Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 116.19g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Творог Пластовой 4-20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|