Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
26.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 103.51g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Грейпфрут, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Тыквенная Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Тыква. Dinner: Bite Паффы Морковь, Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Сельдерей, Vitality Соевое Молоко, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Маршмеллоу Творожное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|